Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад №1 «Березка» п. Орловский
ПРИНЯТО
решением педагогического совета
МБДОУ детского сада №1 «Березка»
п. Орловский
Протокол № 1 от «23» августа 2024 г.

УТВЕРЖДЕНО
Заведующий МБДОУ д/с №1
«Березка»
________________Е.А. Текутова
Приказ № 106 от «23» августа 2024 г.

Учебный план
дополнительной общеобразовательной
общеразвивающей программы
физкультурно – спортивной направленности
«Детский фитнес»

на 2024 – 2025 учебный год

п. Орловский
2024 год

Пояснительная записка

Учебный план по дополнительному образованию на 2024- 2025 учебный год является
локальным нормативным документом, регламентирующим общие требования к организации
дополнительного образования в муниципальном бюджетном дошкольном образовательном
учреждении детском саду №1 «Березка»
Учебный план по дополнительному образованию разработан в соответствии с
нормативными документами:
➢
Федеральным законом от 29 декабря 2012г. №273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации» (ред. от 24.06.2023) (с изм. и доп., вступ. в силу с 05.07.2023).
➢ Приказом Минобрнауки России от 17 октября 2013 г. № 1155 «Об утверждении
федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования»
(зарегистрирован в Минюсте России 14 ноября 2013 г., регистрационный № 30384; в
редакции приказа Минпросвещения России от 8 ноября 2022 г. № 955, зарегистрировано
в Минюсте России 6 февраля 2023 г., регистрационный № 72264);
➢ Приказом Минпросвещения России от 25 ноября 2022 № 1028 «Об утверждении
федеральной образовательной программы дошкольного образования»;
➢ Концепцией развития дополнительного образования детей до 2030 года (утверждена
распоряжением Правительства Российской Федерации от 31 марта 2022 г. № 678-р).
➢ Санитарно - эпидемиологическими требованиями к организациям воспитания и
обучения, отдыха и оздоровления детей и молодёжи – СанПин 2.4.3648-20 (утверждён
постановлением Главного государственного врача Российской Федерации от 28.09.2020
г. №28)
➢ Приказом Минпросвещения РФ от 27.07.2022 №629 «Об утверждении порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»
➢ Приказом Минтруда от 5 мая 2018 г. №298н «Профессиональный стандарт «Педагог
дополнительного образования детей и взрослых»;
➢ Лицензией на осуществление образовательной деятельности в ДОО;
➢ Уставом МБДОУ детского сада № 1 «Березка»
➢ Положением об оказании дополнительных образовательных услуг в МБДОУ детском
саду № 1 «Березка».
➢ Постановлением Правительства РФ от 15 сентября 2020 г. N 1441 "Об утверждении
Правил оказания платных образовательных услуг"
Учебный план определяет содержание дополнительной общеобразовательной программы
физкультурно – спортивной направленности «Детский фитнес», обеспечивающей
реализацию интересов и потребностей воспитанников, родителей (законных представителей)
и дополняет содержание ООП ДОУ.
Реализация учебного плана предполагает учет принципа интеграции образовательных
областей в соответствии с возрастными возможностями и особенностями воспитанников,
спецификой и возможностями образовательных областей.
Дополнительная образовательная программа физкультурно – спортивной направленности
«Детский фитнес» - общеразвивающая, охватывает образовательные области: физическое
развитие, социально-коммуникативное развитие.
Важным фактором определения уровня здоровья является физическое развитие
воспитанников. Программа «Детский фитнес» направлена на сохранение и укрепление
здоровья детей через систему фитнес – тренировок.
Занятия детским фитнесом
направлены на повышение уровня
двигательной
активности дошкольников на основе формирования потребности в движениях средствами
игровой гимнастики, овладение ребёнком базовыми умениями и навыками в разных
упражнениях и направлениях фитнеса, выявление, раскрытие и развитие специальных

(физических) способностей каждого воспитанника. Отличительные особенности детского
фитнеса - рациональное сочетание в фитнес - тренировке разных видов двигательной
деятельности, интересная для детей форма проведения тренировок (без принуждения, с
учетом индивидуальных психофизиологических возможностей каждого ребенка).

Учебный план на 2024 – 2025 учебный год
ДОП «Детский фитнес»
(подготовительная к школе группа №3)
№
п/
п

Наименование частей, разделов и тем
(содержание урока)

1

Вводное занятие. Инструктаж по
технике безопасности на занятиях
фитнесом. Диагностика.
Фитнес – тренировка – комплекс 1 -2:
Степ-аэробика,
силовая гимнастика на степ - платформе,
художественная гимнастика
(упражнения с обручем),
стретчинг
Фитнес – тренировка – комплекс 3 -4:
Степ-аэробика,
силовая гимнастика на степ - платформе,
художественная гимнастика
(упражнения с обручем),
стретчинг
Фитнес – тренировка – комплекс 5 -6:
Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика на степ - платформе,
школа мяча,
стретчинг

1

0,5

0,5

4

0,5

3,5

4

-

4

4

-

4

Фитнес – тренировка – комплекс 7- 8:
Аэробика, степ-аэробика,
силовая гимнастика на степ – платформе
и с мячом, художественная гимнастика
(упражнения с обручем),
стретчинг
Фитнес – тренировка – комплекс 9 10: Фитбол – гимнастика,
художественная гимнастика с малым
мячом,
акробатика и стретчинг

3

-

3

4

-

4

2

3

4

5

6

Количество часов
Всего

Теория

Практи
ка

Формы
контроля/
итоговые
мероприятия

Диагностика

Совместное
занятие с
мамами
ко Дню
матери

Фитнес – тренировка – комплекс 11 –
12: Степ-аэробика,
силовая гимнастика с мячом,
школа мяча и стретчинг.

4

-

4

10 Фитнес – тренировка – комплекс 13 –
14: Аэробика,
Фитбол – гимнастика, стретчинг

4

-

4

11 Фитнес – тренировка – комплекс 15 16: Степ-аэробика с большим мячом,
силовая гимнастика с мячом,
художественная гимнастика
(упражнения с обручем), стретчинг
12 Итоговая диагностика физического
развития детей (май). Анализ
выполнения программы.
13 Итого:

3

-

3

1

-

1

32

1

30

8

Диагностика.

Календарно – тематический план на 2024 – 2025 учебный год
(подготовительная к школе группа №3, «Детский фитнес»)
№ Наименование
КолДата
Методическая литература
п/п частей, разделов и
во
тем
часов
(содержание урока)
1 Вводное занятие.
1
01.10.24
Инструктаж по ТБ на
занятиях фитнесом.
Диагностика.
2 Фитнес – тренировка –
1
08.10 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 107 - 111
комплекс 1
3
4
5
6
7
8
9
10

Фитнес – тренировка –
комплекс 1
Фитнес – тренировка –
комплекс 2
Фитнес – тренировка –
комплекс 2
Фитнес – тренировка –
комплекс 3
Фитнес – тренировка –
комплекс 3
Фитнес – тренировка –
комплекс 4
Фитнес – тренировка –
комплекс 4
Фитнес – тренировка –

1

15.10

1

22.10

1

29.10

1

05.11

1

12.11

1

19.11

1

26.11

1

03.12

Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 107 - 111
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 112 - 117
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 112 - 117
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 117 - 121
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 117 - 121
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 121 - 125
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 121 - 125
Е. В. Сулим «Детский фитнес»

комплекс 5
11 Фитнес – тренировка –
комплекс 5
12 Фитнес – тренировка –
комплекс 6
13 Фитнес – тренировка –
комплекс 6
14 Фитнес – тренировка –
комплекс 7
15 Фитнес – тренировка –
комплекс 8
16 Фитнес – тренировка –
комплекс 8
17 Фитнес – тренировка –
комплекс 9
18 Фитнес – тренировка –
комплекс 9
19 Фитнес – тренировка –

1
1
1
1
1
1
1
1
1

комплекс 10
20

Фитнес – тренировка –

(для детей 5 – 7 лет) с. 126 - 130
10.12 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 126 - 130
17.12 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 130 - 135
24.12 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 130 - 135
14.01.25 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 135 - 140
21.01 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 141 - 145
28.01 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 141 - 145
04.02 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 145- 148
11.02 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 145- 148
18.02 Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 149 - 153

1

25.02

Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 149 - 153

1

04.03.

1

11.03

1

18.03

1

25.03

1

01.04

1

08.04

1

15.04

1

22.04

1

29.04

1

06.05

1

13.05

Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 153 - 158
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 153 - 158
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 158- 163
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 158- 163
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 163 - 167
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 163 - 167
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 167 - 172
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 167 - 172
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 172 - 176
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 172 - 176
Е. В. Сулим «Детский фитнес»
(для детей 5 – 7 лет) с. 176 - 181

1

20.05.25

комплекс 10
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32

Фитнес – тренировка –
комплекс 11
Фитнес – тренировка –
комплекс 11
Фитнес – тренировка –
комплекс 12
Фитнес – тренировка –
комплекс 12
Фитнес – тренировка –
комплекс 13
Фитнес – тренировка –
комплекс 13
Фитнес – тренировка –
комплекс 14
Фитнес – тренировка –
комплекс 14
Фитнес – тренировка –
комплекс 15
Фитнес – тренировка –
комплекс 15
Фитнес – тренировка –
комплекс 16
Итоговое
занятие.
Диагностика.

2.8. Расписание и режим дополнительной образовательной деятельности
Продолжительность,
Дни недели,
Дополнительная
Возраст детей
Ф.И. О.
форма
время
образовательная
педагога
проведения
занятия
деятельность
Детский фитнес»
«Детский
Вторник, Колмыкова
30мин.
(подготовительная 15.50 –
фитнес»
Галина
Очно, на
группа
№3)
ОО: физическое
16.20
Станиславовна платной основе
развитие.